你好、欢迎访问湖(hú)北穗丰农业发展有(yǒu)限公司官网!

15327081715

莲藕的功效

发布:湖(hú)北穗丰农业发展有(yǒu)限公司 来源:http://www.hbsfny.cn 时间:2023-11-11

莲藕的作用(yòng)与功效:

1、通便止泻、健脾开胃

莲藕中含有(yǒu)黏液蛋白和膳食纤维,能(néng)够与人體(tǐ)内胆酸盐,食物(wù)中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有(yǒu)鞣质,有(yǒu)一定健脾止泻作用(yòng),能(néng)增进食欲,促进消化,开胃健中,有(yǒu)益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

莲藕的功效

2、止血

莲藕里面含有(yǒu)维生素以及柠檬酸等,能(néng)够收缩血管,它是寒性食材,止血凉血作用(yòng)都非常强,当出现痰中带血、咳血、流鼻血问题,可(kě)以把莲藕和生侧柏叶,白茅根搭配在一起煎煮以后服用(yòng),可(kě)以达到好的辅助作用(yòng)。

3、化瘀

把莲藕榨成汁来喝(hē)能(néng)够让淤血问题消散,也可(kě)以把新(xīn)鲜莲藕洗干净以后生吃或者是搭配酒来服用(yòng),都能(néng)起到解除毒素、消肿破血化瘀作用(yòng),中医方面认為(wèi)它是一种止血又(yòu)不留淤的好食材。

4、补血生肌

莲藕的维生素,蛋白质,微量元素丰富,可(kě)以让身體(tǐ)免疫力提高,达到补益气血作用(yòng),铁元素含量也很(hěn)高,如果有(yǒu)缺铁性贫血问题吃莲藕就很(hěn)不错,而且营养物(wù)质很(hěn)容易被身體(tǐ)吸收,当出现食欲不好,身體(tǐ)疲惫,贫血问题就可(kě)以吃一些。


上一页:

下一页:

返回列表

穗丰农业 · 新(xīn)闻中心

Suifeng Agriculture · News Center

Copyright © 2023 湖(hú)北穗丰农业发展有(yǒu)限公司 声明:本站部分(fēn)图片来源于网络,如有(yǒu)侵权请联系删除,謝(xiè)謝(xiè)!